Eigenverbrauch erhöhen: 10 Wege, mehr Solarstrom selbst zu nutzen

Jede selbst genutzte Kilowattstunde Solarstrom spart ein Vielfaches der Einspeisevergütung. So kannst du deinen Eigenverbrauch erhöhen.

Eigenverbrauch erhöhen: Haus mit Solaranlage

Für eingespeisten Solarstrom gibt es bei neuen Anlagen nur 7,70 Cent pro Kilowattstunde. Netzstrom kostet dagegen rund 30 bis 40 Cent. Jede Kilowattstunde, die du selbst nutzt statt einspeist, spart also rund das Vierfache. Wer seinen Eigenverbrauch erhöhen möchte, muss nicht gleich einen Speicher kaufen. Oft reicht es, große Verbraucher in die Mittagsstunden zu legen und Überschuss gezielt zu nutzen. Wie hoch dein aktueller Eigenverbrauch ist, ermittelst du mit dem Eigenverbrauchs-Rechner.

Auf einen Blick

  • Größter Hebel: E-Auto und Wärmepumpe mit Überschuss betreiben
  • Einfach: Wasch- und Spülmaschine per Zeitvorwahl mittags starten
  • Smart: Energiemanager schaltet Geräte automatisch
  • Warmwasser: Heizstab oder Wärmepumpe als Wärmespeicher
  • Speicher: lohnt sich erst nach den kostenlosen Maßnahmen

Warum Eigenverbrauch so wichtig ist

Eine PV-Anlage ohne Speicher liefert die meiste Energie zwischen 10 und 16 Uhr. In vielen Haushalten wird dann aber wenig Strom gebraucht, weil alle bei der Arbeit oder in der Schule sind. Der Strom fließt ins Netz, und abends wird teurer Netzstrom bezogen. Jeder Verbraucher, den du in die Sonnenstunden verschiebst, verbessert die Bilanz.

Eigenverbrauch erhöhen: 10 Tipps

1. Waschmaschine und Spülmaschine mittags

Nutze die Zeitvorwahl oder die App, damit die Geräte zur Mittagszeit laufen. Eine Waschmaschine braucht pro Durchgang rund 0,5 bis 1 kWh, eine Spülmaschine ähnlich viel.

2. Trockner mit Sonnenstrom

Ein Trockner ist ein idealer Mittagsverbraucher. Ein Wärmepumpentrockner zieht wenig Leistung und läuft lange, das passt auch zu kleineren Anlagen. Tipps zum Kauf stehen in Wärmepumpentrockner.

3. E-Auto mit Überschuss laden

Eine Wallbox mit PV-Überschussladen passt die Ladeleistung an den aktuellen Solarertrag an. So landet ein großer Teil des Ladestroms direkt aus der Sonne im Akku. Was du dabei sparst, zeigt der Ladekosten-Rechner.

4. Warmwasser als Wärmespeicher

Ein Heizstab im Warmwasserspeicher oder eine Brauchwasser-Wärmepumpe nimmt überschüssigen Strom auf. Warmes Wasser lässt sich viel günstiger speichern als Strom in einer Batterie.

5. Wärmepumpe intelligent steuern

Viele Wärmepumpen haben einen Eingang für PV-Überschuss. Sie heizen dann tagsüber etwas stärker vor und nutzen das Haus als Wärmespeicher. Wie viel Strom sie insgesamt brauchen, rechnet der Wärmepumpen-Rechner aus.

Eigenverbrauch erhöhen: Solarmodul auf dem Dach

6. Akkus tagsüber laden

E-Bike, Laptop, Tablet, Akku-Werkzeug und Staubsaugerroboter lassen sich gut mittags laden. Jede einzelne Ladung ist klein, übers Jahr kommt aber einiges zusammen.

7. Energiemanager oder smarte Steckdosen

Ein Energiemanager misst den Stromfluss am Hausanschluss und schaltet Verbraucher automatisch ein, wenn genug Überschuss da ist. Für den Einstieg reichen smarte Steckdosen mit Zeitplan oder Automatik, etwa für Entfeuchter oder Poolpumpe.

8. Kochen und Backen am Mittag

Wer am Wochenende oder im Homeoffice mittags kocht, nutzt den Solarstrom direkt. Auch Vorkochen für mehrere Tage oder Brotbacken lassen sich in die Sonnenstunden legen.

9. Dynamischen Tarif kombinieren

Wenn die Sonne nicht scheint, kann ein dynamischer Stromtarif günstigen Netzstrom liefern, etwa nachts bei viel Wind. Die Kombination passt gut zu E-Auto und Speicher, siehe Dynamischer Stromtarif.

10. Speicher als letzter Schritt

Erst wenn du die kostenlosen Maßnahmen ausgeschöpft hast, lohnt sich ein Blick auf einen Batteriespeicher. Er verschiebt Strom vom Mittag in den Abend. Ob sich das rechnet, zeigt der Stromspeicher-Rechner.

Beispiel: So viel bringen die Tipps

Ein Haushalt mit 10-kWp-Anlage und 4.000 kWh Verbrauch nutzt ohne Maßnahmen rund 1.200 kWh Solarstrom selbst. Legt er Waschmaschine, Spülmaschine und Trockner konsequent auf den Mittag, kommen rund 300 bis 500 kWh dazu. Mit E-Auto und Überschussladen können es weitere 1.000 kWh und mehr sein. Jede zusätzliche Kilowattstunde spart bei 35 Cent Netzstrom und 7,70 Cent Vergütung rund 27 Cent.

Fazit: Eigenverbrauch erhöhen beginnt mit Gewohnheiten

Wer seinen Eigenverbrauch erhöhen will, startet mit Zeitvorwahl und Überschussladen. Diese Maßnahmen kosten wenig oder nichts und bringen oft mehr als ein teurer Speicher. Hintergründe zur Eigenversorgung mit Solarstrom bietet die Energieberatung der Verbraucherzentrale.

Den Erfolg messen

Damit du siehst, ob die Maßnahmen wirken, brauchst du Zahlen. Viele Wechselrichter-Apps zeigen Ertrag, Einspeisung und Eigenverbrauch pro Tag und Monat. Vergleiche einen Monat vor und nach der Umstellung. Ohne Energiezähler am Hausanschluss hilft der Blick auf den Zweirichtungszähler: Sinkt der Bezugszähler bei gleichem Ertrag, steigt dein Eigenverbrauch.

Kleine Anlage, kleine Verbraucher

Mit einem Balkonkraftwerk ist der Überschuss klein. Hier lohnt es sich vor allem, Geräte mit geringer, aber längerer Leistung in den Tag zu legen: Akkus laden, Router und Kühlschrank laufen ohnehin. Große Verbraucher wie der Wasserkocher ziehen mehr, als das Balkonkraftwerk liefert. Wie gut Ausrichtung und Montage zu deinem Verbrauch passen, zeigt Balkonkraftwerk Ausrichtung.

Häufige Fragen: Eigenverbrauch erhöhen

Wie kann ich meinen Eigenverbrauch erhöhen?

Große Verbraucher wie Waschmaschine, Spülmaschine und Trockner mittags laufen lassen, das E-Auto mit Überschuss laden und Warmwasser mit Solarstrom erzeugen.

Lohnt sich ein Speicher für mehr Eigenverbrauch?

Oft erst, nachdem die kostenlosen Maßnahmen ausgeschöpft sind. Ein Speicher verschiebt Strom in den Abend, kostet aber mehrere tausend Euro.

Was bringt PV-Überschussladen beim E-Auto?

Die Wallbox passt die Ladeleistung an den Solarertrag an. So stammt ein großer Teil des Ladestroms direkt von der eigenen Anlage.

Wie viel ist eine selbst genutzte kWh wert?

Bei 35 Cent Netzstrom und 7,70 Cent Einspeisevergütung spart jede selbst genutzte Kilowattstunde rund 27 Cent im Vergleich zur Einspeisung.

Brauche ich einen Energiemanager?

Nicht zwingend. Für den Einstieg reichen Zeitvorwahl und smarte Steckdosen. Ein Energiemanager lohnt sich bei mehreren großen Verbrauchern wie Wärmepumpe und Wallbox.

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