Auf jeder Powerbank steht eine große Zahl in Milliamperestunden (mAh). Viele teilen sie einfach durch die Akkukapazität ihres Handys und sind dann enttäuscht. Der Grund: Ein Teil der Energie geht beim Laden verloren.
Warum nicht die ganze Kapazität ankommt
Die Kapazität auf der Powerbank bezieht sich auf die Spannung der Akkuzellen, meist rund 3,7 Volt. Zum Laden gibt die Powerbank aber 5 Volt oder mehr ab. Bei dieser Umwandlung und im Ladeteil des Handys entstehen Verluste in Form von Wärme. In der Praxis kommen meist nur etwa 60 bis 70 Prozent der aufgedruckten Kapazität im Handy an.
Die Formel
Anzahl Ladungen = Kapazität der Powerbank in mAh × 0,65 ÷ Akkukapazität des Handys in mAh
Der Faktor 0,65 steht für einen Wirkungsgrad von 65 Prozent. Hochwertige Powerbanks schaffen etwas mehr, sehr günstige oft weniger.
Beispiele
| Powerbank | Nutzbar (ca. 65 %) | Handy mit 4.000 mAh | Handy mit 5.000 mAh |
|---|---|---|---|
| 5.000 mAh | 3.250 mAh | 0,8 Ladungen | 0,7 Ladungen |
| 10.000 mAh | 6.500 mAh | 1,6 Ladungen | 1,3 Ladungen |
| 20.000 mAh | 13.000 mAh | 3,3 Ladungen | 2,6 Ladungen |
Wattstunden: Die bessere Angabe
Weil mAh nur bei gleicher Spannung vergleichbar sind, steht auf vielen Powerbanks zusätzlich die Energie in Wattstunden (Wh). Die rechnest du so aus:
Wattstunden = mAh × Volt ÷ 1.000
Eine Powerbank mit 10.000 mAh bei 3,7 Volt hat also 37 Wh. Diese Angabe ist auch beim Fliegen wichtig: Powerbanks gehören grundsätzlich ins Handgepäck, nie in den Koffer. Bis 100 Wh sind sie bei den meisten Airlines ohne Genehmigung erlaubt, größere brauchen meist eine Zustimmung der Airline. Prüfe vor dem Flug immer die aktuellen Regeln deiner Fluggesellschaft.
Welche Größe passt zu dir?
- Bis 5.000 mAh: Für die Hosentasche und als Notreserve für einen Abend.
- 10.000 mAh: Der Allrounder für Alltag und Wochenendtrips, etwa eine bis eineinhalb volle Ladungen.
- 20.000 mAh und mehr: Für Reisen, Festivals oder wenn du auch Tablet oder Kopfhörer laden willst. Dafür schwerer.
Darauf solltest du beim Kauf achten
- Schnellladen: Unterstützt die Powerbank USB Power Delivery (USB-PD), lädt sie viele Handys deutlich schneller.
- Ausgangsleistung: Für Laptops brauchst du oft 45 Watt oder mehr über USB-C.
- Wiederaufladen: Eine große Powerbank mit schwachem Eingang braucht viele Stunden, bis sie wieder voll ist.
Frosch-Tipp
Die Akkukapazität deines Handys findest du in den technischen Daten des Herstellers. Wenn du sie nicht kennst, rechne bei aktuellen Smartphones grob mit 4.000 bis 5.000 mAh. Mehr Rechenhilfen findest du in unserer Rubrik Rechner.